Статьи / Климатическое лечение в Крыму

Отбор по первой букве Курорта     А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я
  Страница 1/ 1 - 25 наименований на странице - 16 наименований в этом разделе
Заголовок Хиты Комментарии Город
Вы приехали в Крым
Источниками жизни являются физические упражнения и закаливание организма силами природы, требующие от человека не пассивного созерцания , а активной борьбы за свое здоровье, за свою молодость, за свою безболезненную старость. (10941 hits)
(0)
Действие климатических процедур
Реакции организма на погоду зависят не только от интенсивности климатических раздражителей, но и от состояния организма: не все люди одинаково реагируют на одни и те же раздражители. (9652 hits)
(0)
Лечение воздухом
Действие воздушных ванн складывается из совместного влияния на организм температуры воздуха, влажности, скорости его движения, ионизации, рассеянной солнечной радиации. (11333 hits)
(0)
Многовековое наследие
О пользе омовений в священных водах Ганга говорится в одном из древних индийских произведений «Аюр-Веда» — «Книге жизни». Омовения применялись также у египтян и евреев. (7574 hits)
(0)
Холодовая нагрузка
На протяжении воздушной ванны или купания в море уменьшается тепловой баланс тела и увеличивается разность между его теплоотдачей и теплопродукцией, или, как принято говорить, увеличивается дефицит тепла. (8684 hits)
(0)
Великое солнце
Коротковолновые ультрафиолетовые лучи способствуют сложным химическим процессам, происходящим в живом организме, процессам обмена веществ и другим разнообразным жизненным функциям в живом мире. (9661 hits)
(0)
Действие солнечных лучей
Для укрепления здоровья достаточно очень умеренного загара. При правильном, дозированном, применении солнечных лучей загар наступает постепенно, при неправильном появляются воспаление кожных покровов, ожоги. (10089 hits)
(0)
Солнечные ванны
Во время приема ванны все тело должно быть равномерно освещено солнцем. Голову следует защищать полотняной панамой, косынкой, зонтиком или бумажным колпаком. Ноги должны быть обращены к солнцу. (10670 hits)
(0)
Купание в море
При правильном проведении морских купаний улучшается функция не только сосудов, но и сердца. Плавание вызывает более выраженные изменения функции сердечнососудистой системы, чем обычное купание. (13488 hits)
(0)
Когда купания полезны
У здоровых людей чрезмерная продолжительность купаний или неблагоприятные метеорологические условия могут вызвать отрицательную реакцию—третью фазу купальной реакции. У слабых и больных она возникает даже при непродолжительном купании. (9808 hits)
(0)
Организм привыкает к холодной воде
В первые дни рекомендуется купаться один раз в день. Только здоровым людям можно в последующем купаться два-три раза в день. Однако и для них промежуток между двумя купаниями должен быть не менее трех-четырех часов. (14376 hits)
(0)
Учитесь плавать
Начинается обучение плаванию с общих подготовительных упражнений для освоения с водой и устранения водобоязни. К ним относятся: погружение в воду по грудь, по плечи, с головой, с поддержкой и без поддержки, лежание на воде, скольжение (10287 hits)
(0)
Песочные ванны
При применении песочных ванн с лечебной целью положительное влияние на организм оказывает температурный фактор, давление тяжести песка, тактильные ощущения, вызываемые острыми углами отдельных частиц песка. (9573 hits)
(0)
Какие процедуры сочетаются
При применении аэротерапии и солнечных ванн разрешаются все бальнеофизиотерапевтические процедуры, назначенные врачом, соответственно тому или иному заболеванию. Однако в день приема солнечных ванн нельзя применять ультрафиолетовые облучения ... (8332 hits)
(0)
Занимайтесь спортом
Спортивные игры рекомендуется проводить в дневные или послеобеденные часы, но не раньше чем через полтора-два часа после приема пищи и не сразу после бальнеологических процедур. (8964 hits)
(0)
Закрепляйте результаты лечения
Вернувшись домой, закрепляйте результаты закаливания; обязательно занимайтесь утренней гигиенической гимнастикой с последующим обтиранием тела комнатной водой или купанием под душем. Обязательно отдыхайте после обеда час — полтора. (8504 hits)
(0)
  Страница 1/ 1 - 25 наименований на странице - 16 наименований в этом разделе