Статьи / Климатическое лечение в Крыму / Действие климатических процедур

Действие климатических процедур

Реакции организма на погоду зависят не только от интенсивности климатических раздражителей, но и от состояния организма: не все люди одинаково реагируют на одни и те же раздражители.

Как же влияют на организм человека климатические процедуры?

Прежде всего, о самом климате. На физиологические функции организма влияют метеорологические факторы: температура, движение и влажность воздуха, барометрическое давление, солнечная радиация, атмосферное электричество, ионизация воздуха, его радиоактивность и т. д. Климат воздействует на множественные нервные окончания, заложенные в коже и в слизистых оболочках человека. Огромное участие в этих процессах принимают зрение, слух и обоняние. Раздражения с нервных окончаний кожи и слизистых оболочек передаются по нервным путям в высшие отделы нервной системы — к головному мозгу, к коре головного мозга, а отсюда уже поступают сигналы по другим нервным путям во все органы и системы организма. Эти раздражения через нервные пути вызывают общие, а затем и местные реакции со стороны различных органов.

Климат проявляется в погоде. Ее явления могут вызвать в организме как слабые, благоприятные раздражения, так и сильные — вредные, способствующие обострению болезни или замедляющие выздоровление.

Нередко головная боль, общая слабость и вялость, боль в пояснице, суставах, в области сердца бывают обусловлены нарушением кровообращения, вызванного сменой погоды. Состояние многих больных может ухудшаться и при резких снижениях барометрического давления.

Однако надо иметь в виду, что реакции организма на погоду зависят не только от интенсивности климатических раздражителей, но и от состояния организма: не все люди одинаково реагируют на одни и те же раздражители. Тепло, холод, ветер, свет, барометрические колебания, электрическое состояние атмосферы, окружающая природа могут у одних людей вызывать повышение работоспособности всех органов и систем, все жизненные процессы в организме у них протекают более правильно, у других — отсутствуют реакции даже на довольно сильные раздражения, у третьих возникают отрицательные реакции: ухудшение деятельности организма и состояния всех органов и систем. Климат, в отличие от других курортных факторов, которые используются в виде повторных кратковременных воздействий на организм, является постоянной средой, в которой больной находится длительное время. Переход больного от привычных климатических условий к новым всегда сопровождается общей и местной реакцией. Поэтому проходит 3—5 дней, прежде чем приехавшие на курорт, как принято говорить, «акклиматизируются», то есть их организм приспособится к деятельности в новых условиях.

Влияние температуры окружающей среды на организм связано с процессами терморегуляции, то есть правильным и равномерным распределением тепла.

Как известно, температура тела у любого здорового человека всегда постоянна — 36—37°. Эта температура не зависит от погоды, времени года, температуры воздуха, одежды человека. Постоянство температуры обеспечивает беспрерывная деятельность нервной системы. Она регулирует тепло работой различных органов и систем. Повышение температуры тела свидетельствует о том, что какой-то орган, выделяя излишнее тепло, работает неправильно, является симптомом болезни организма.

При воздействии на человека крайних тем ператур воды, воздуха и солнца может наступить перегревание или переохлаждение организма, то есть нарушение регуляции тепла. В это время организм уменьшает или увеличивает отдачу тепла. Процесс непрерывного выведения организмом тепла носит название теплоотдачи.

Откуда же берется тепло в организме? Тепловая энергия в организме образуется при окислении пищевых веществ в клетках. Этот процесс носит название теплопродукции. При воздействии разнообразных температур на организм меняется тепловой баланс тела и разность между теплоотдачей и теплопродукцией.

Таким образом, если температура тела является величиной постоянной, то величины теплоотдачи и теплопродукции меняются в зависимости от воздействия окружающей среды и тренированности организма.

При охлаждении организма окружающим воздухом или водой поверхностные кровеносные сосуды суживаются: кожа бледнеет, а кровь направляется к внутренним органам и тканям. Затем, при продолжении действия холода, к коже приливает кровь из глубже лежащих органов, поверхностные сосуды расширяются и кожа начинает согреваться и краснеть. В случае продолжения влияния холода человек начинает испытывать озноб, кожа у него синеет, появляется «гусиная кожа», дрожь в теле, и благодаря мышечным сокращениям в организме начинает возрастать выработка тепла, то есть увеличивается телопродукция. При этом кровеносные сосуды вновь суживаются, по ним протекает меньше крови, поэтому замедляется охлаждение кожи и, таким образом, уменьшается теплоотдача.

При охлаждении в организме повышается выработка энергии, значительно увеличивается обмен веществ; дыхание у человека учащается, возрастает поступление в кровь различных химических веществ, которые способствуют сужению периферических кровеносных сосудов, повышению кровяного давления, расширению бронхов и усиливают мышечную активность.

При длительном и чрезмерном охлаждении способность организма к терморегуляции может иссякнуть; наступают разнообразные осложнения: простуда, нарушение кровообращения и т. д.

Нет, нет, не подумайте, ознакомившись с действием Холодовых процедур, что не следует охлаждать поверхность тела: купаться в море, принимать воздушные ванны. Ведь купаются же некоторые люди круглый год в море или зимой в проруби. Надо только приучить организм к воздействию охлаждения, натренировать его к приему охлаждающих процедур.

А что происходит в организме при действии на него высоких температур внешней среды? В этих случаях затрудняется теплоотдача, замедляется теплообразование, снижается основной обмен, расширяются сосуды, расслабляются мышцы.

Организм приспосабливается к высоким температурам путем потоотделения, которое повышает теплоотдачу. Высокая температура учащает сердцебиение, повышает частоту пульса, несколько снижает кровяное давление.

Именно этим целям служат солнечные ванны, разумеется, правильно дозируемые.

Посмотреть или добавить комментарии : (0)
Оценка пользователей : 0

Смотри так же:

Реклама: